Таблете за побољшање мождане активности и памћења

<зкпкз>Способност памћења и асимилације информација је способност која је апсолутно потребна свакој особи. Такву вештину можете имати само када вам памћење не закаже. Ако се долазни подаци брзо обраде и запамте, особа има бистру памет и може много да постигне.<зкпкз>Свима је потребна добра меморија. Школарцима и студентима помаже да брзо савладају образовни материјал и успешно положе испите, запосленима у разним областима да се изборе са додељеним радним задацима и квалификацијама, а старијим особама да одрже активну мозак и дођу у добру физичку форму.<зкх2кз>Како постати власник идеалне меморије?<зк1_имгкз><зкпкз>Свакодневна оптерећења не остају непримећена. Они имају директан утицај на процес размишљања када стигне превише информација, од којих је већина непотребна. Као резултат, особа почиње да заборавља већину важних „ситница“, на пример, док одлази у куповину, не сећа се шта је намеравала да купи, нити да ли је приликом одласка искључила гас у кући. Заборав се не може занемарити ни у једном добу, јер ће се ситуација с годинама само погоршавати.<зкпкз>Међу доступним начинима за побољшање меморије и мождане активности, следећи се сматрају најбољим:<зкулкз><зкликз><зкстронгкз>Утврђивање исхране угљеним хидратима.Структура ових хранљивих састојака претвара се у глукозу. Да бисте попунили залиху ове супстанце, довољно је доручковати са омлетом, кришком хлеба печеном од целих зрна и омлетом. <зкликз><зкстронгкз>Плес и спорт.Не морате тренирати сатима. Довољно је извести неку врсту вежбе да подстакнете проток крви у мозак. Научне студије су показале да људи који се активно крећу, асимилирају информације 20% брже од оних који занемарују физичко вежбање.<зкликз><зкстронгкз>Куцање.Развој меморије добро промовишу текстови откуцани у необичном тексту, али ефекат је приметан не одмах, већ постепено.<зкликз><зкстронгкз>Потражите информације.Не пропустите прилику да сазнате више, а не само да испуњавате своје радне обавезе. Ово ће несумњиво помоћи у подстицању мождане активности.<зкликз><зкстронгкз>Поправите места у меморији.Људи који паркирају свој аутомобил на паркингу могу неко време стајати у близини, гледати лево или десно да би се сетили где је аутомобил.<зкликз><зкстронгкз>Мала количина квалитетног алкохола.Мали део пре вечере помаже у развоју меморије, јер подстиче циркулацију крви.<зкликз><зкстронгкз>Квалитетно чишћење зуба зубним концем.Током дана на десни остаје велика количина бактерија из хране која се конзумира током дана. А ако их се не решите пажљиво, они лоше утичу на рад свих органа.<зкпкз>Ове једноставне и приступачне начине за побољшање меморије прилично је лако применити у свом животу.<зкх2кз>Таблете за побољшање мождане активности<зкпкз>Савремена фармакологија нуди низ лекова који стимулишу мозак и памћење:<зкх3кз>Глицин<зкпкз>Средство нормализује мождану активност, метаболичке процесе, смањује интоксикацију. Ове таблете побољшавају квалитет спавања. Они су врста витамина са одређеним метаболичким ефектом који промовишу трансформацију реакција у телу, подржавају основне процесе живота.<зкх3кз>Пирацетам<зкпкз>Лек са ноотропним ефектом, који се користи за побољшање концентрације, враћање меморије, ублажавање вртоглавице, хипертензије, атеросклерозе, летаргије. Акција таблета има за циљ нормализацију функционисања вестибуларног апарата, смањење депресивних услова.<зкх3кз>Фенилпирацетам<зкпкз>Ове ноотропне таблете побољшавају стање памћења, функционисање можданих ћелија, у великој мери олакшавају процес савладавања и меморисања нових пристиглих информација, помажу у полагању испита, извештаја и положеном сертификату. Лек подржава брзу размену информација између десне и леве хемисфере, као и ћелије у активном стању, побољшава расположење.<зкх3кз>Екстракт листа гинкго билобе<зкпкз>То је фитопрепарат који помаже у побољшању циркулације крви, јер храни ћелије тела глукозом. Таблете спречавају тромбозу, уклањају тинитус, враћају оштрину вида. Они нормализују циркулацију крви, што помаже повећању способности мозга да учи. <зкх3кз>гама-аминомаслачна киселина<зкпкз>То је таблета прописана за побољшање меморије и мождане активности, која је патила од болести кардиоваскуларног система и пати од високог крвног притиска, као и од сталне вртоглавице, атеросклерозе, заостајања у развоју у детињству, напада панике, интоксикације од употребеалкохолна пића и лекови. Као и многи други лекови, и он је ноотропни.<зкпкз>Лекови који се продају у апотекама побољшавају меморију, функцију мозга и побољшавају способности тела.<зкпкз>Таблете које стимулишу меморију и мождану активност могу бити много ефикасније и неће штетити ако следите неке нијансе:<зкулкз><зкликз>Глицин нема токсичних нежељених ефеката, тако да производ можете купити без рецепта лекара.<зкликз>Ефикасност Пирацетама директно зависи од режима лечења. Овај лек се препоручује узимати само према препоруци специјалисте. Лек се издаје искључиво на рецепт.<зкликз>Узимање фенилпирацетама стимулише мождане ћелије одговорне за меморисање, али има много контраиндикација. Само специјалиста је у стању да утврди ефекат таблета на тело, тако да се производ издаје на рецепт. <зкликз>Екстракт листа гинкго билобе, доступан у облику таблета, лек је на рецепт и може се комерцијално купити у течном облику.<зкх2кз>Народни начини за побољшање функције мозга<зк2_имгкз><зкпкз>Можете активирати и стимулисати рад на меморији не само употребом таблета, већ и разним народним лековима:<зколкз><зкликз>Тинктура детелине. Да бисте припремили домаћи препарат, потребно је да сипате 500 мл водке у цвасти детелине, ставите на хладно место 14 дана. Кашика овог кућног лека пре спавања довољна је да побољша бистрину свести и ума, ослободи се буке у глави.<зкликз>Хрен са лимуном. Производ се лако и једноставно припрема. Чисти крвне судове и нормализује циркулацију крви. Сок направљен од 3 лимуна помеша се са теглом хрена и 3 кашике меда. Ова маса се оставља у фрижидерима 3 недеље, а затим се узима по кашичици два пута дневно.<зкликз>Млади пупољци бора. Цветају у пролеће. Не морате ништа да кувате из бубрега, они се једноставно жваћу пре јела, што омогућава обнављање меморије и успорава процес старења.<зкпкз>Прехрана позитивно утиче на тело и памћење. Требало би да буде богато протеинима. Дијета мора да садржи сушено воће, печене јабуке или кромпир, динстану шаргарепу, орахе, семе сунцокрета, салате куване у маслиновом уљу и тамну чоколаду. Смрзнуте боровнице и свеже боровнице позитивно утичу на оштрину вида и циркулацију крви у мозгу. <зкх2кз>Тренинг мозга<зк3_имгкз><зкпкз>Корисно је почети радити вежбе за ум у апсолутно било ком добу. Постоји подоста једноставних трикова за вежбање мозга:<зкулкз><зкликз>Изговарајте речи које почињу са сваким словом абецеде од првог итд. То би требало учинити што је брже могуће.<зкликз>Понављање страних речи које су научене напамет током студија у школи или институту.<зкликз>Броји бројеве обрнутим редоследом. Можете почети испочетка са педесет на нулу, а затим постепено ширити ограничења.<зкликз>Играјте градове када су имена названа по последњем слову претходног.<зкликз>Смишљање синонима за разне речи.<зкпкз>Корисно је решавати укрштене речи, памтити песме и решавати сложене проблеме.<зкпкз>Постоји много неконвенционалних начина за опоравак меморије. Звуче прилично чудно, али неки људи кажу прилично добро о њима.<зкпкз>"Златна вода" један је од неконвенционалних лекова, за чију ефикасност многи кажу прилично позитивно. Научници не потврђују чињеницу да племенити метал улази у реакцију са водом, али људи који су је узели говоре позитивно о овом леку. <зкпкз>Да бисте искусили ефикасност племенитог метала, можете припремити посебан лек. У посуду од пола литра напуњену водом ставите златни накит без уметка драгог камења. Даље, контејнер се ставља на ватру, течност се кува тако да се волумен преполови, добијени производ се узима три пута дневно, једна кашичица. Већ након две недеље, према прегледима, памћење се побољшава и јача срчани мишић.<зкх2кз>Који фактори негативно утичу на памћење?<зк4_имгкз><зкпкз>Обиље информација и огромна количина савета са којима савремена особа мора свакодневно да се суочи, углавном не носе ништа корисно. Ово разумевање, на жалост, обично долази много касније. Обиље протока информација преоптерећује мозак који почиње да квари, што се изражава у чињеници да корисне информације почињу да се заборављају.<зкпкз>Да бисте задржали младост и снагу мозга, да бисте вратили меморију, морате се одрећи неких уобичајених ствари за себе:<зкулкз><зкликз>Не једите већи број брашна и слатких производа, киселих краставаца, који доводе до тога да се акумулирана течност у телу лоше излучује, започињу затвор и главобоље. Ове негативне последице доводе до чињенице да је нарушавање снабдевања крви у мозгу.<зкликз>Престаните да водите претежно седећи начин живота, јер крв почиње лоше да циркулише када унутрашњи органи и мозак више не добијају довољно хране. <зкликз>Избегавајте да све време проводите код куће јер вашем мозгу треба довољан кисеоник.<зкликз>Одбијте да узимате лекове које није прописао лекар, јер нежељени ефекти негативно утичу на здравље и могу довести до зависности.<зкпкз>Пијење пуно алкохола такође негативно утиче на памћење.<зкх2кз>Вођење здравог начина живота је кључ добре меморије<зкпкз>Доказано је да редовна физичка активност, уравнотежена исхрана и напуштање лоших навика, посебно пушења, побољшавају и подстичу памћење.<зкпкз>Исправно држање такође игра важну улогу. Неопходно је покушати држати леђа усправна чак и кад се мало сагнете. Исправљена рамена и нагнути врат побољшавају циркулацију крви у мозгу. Треба пажљиво пратити варење, што у великој мери зависи од правилне исхране.<зкпкз>Живјети здрав и дуг живот могуће је само радећи на себи, када је то потребно, чак и савладавајући себе, редовно вежбати, шетати, јести свежу храну, развити ментални потенцијал. А ако останете здрави, увек морате бити срећни.